"♦ မိတ္ေဆြအဂၤါ (၁၆) ပါး ♦"

(၁) ခြဲခြါေနရလွ်င္ အၿမဲေအာက္ေမ့ သတိရ၏။

(၂) ကိုယ္ေရာက္လာလွ်င္ ႏွစ္သက္သေဘာက်၏။

(၃) ကိုယ့္ကို အၿမဲ ေပ်ာ္ရႊင္ေစလို၏၊ ခ်စ္ျမတ္ႏိုး၏။

(၄) ကိုယ့္အသံၾကားလွ်င္ အၿမဲ ႏွစ္သက္၏၊

(၅) ကိုယ့္မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္သာ ေပါင္း၏။

(၆) ကိုယ့္ရန္သူမ်ားႏွင့္ မေပါင္း။

(၇) ကိုယ့္ကို ခ်ီးမြမ္းလွ်င္ ေထာက္ခံခ်ီးမြမ္း၏။

(၈) ကိုယ့္ကို ဆဲေရးကဲ့ရဲ႕လွ်င္ တားျမစ္၏။

(၉) ရန္သူတို႔၏ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ကို ေျပာျပ၏။

(၁၀) ကိုယ့္လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ကို လွ်ိဳ႕၀ွက္ေပး၏။

(၁၁) ကိုယ့္အလုပ္ကို ခ်ီးမြမ္းေလးစား၏။

(၁၂) ကိုယ့္ပညာ၊ စြမ္းရည္သတၱိကို အသိအမွတ္ ျပဳ၏။

(၁၃) ကိုယ္စီးပြါးပ်က္လွ်င္ မႏွစ္သက္။

(၁၄) ကိုယ္စီးပြါးတက္လွ်င္ ထပ္တူ၀မ္းသာ၏။

(၁၅) ေကာင္းတာရလွ်င္ ကိုယ့္ကို သတိရ၏။

(၁၆) ကိုယ္ဒုကၡေရာက္ေသာ္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေစာင့္ေရွာက္၏။

- တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

( Ven Nanissara မွကူးယူေဖာ္ျပေပးပါသည္ )